Vamos falar sobre o equilíbrio entre vida profissional

De novo não! 
Não vamos começar com a lista de “como fazer” para alcançar sua utopia entre um trabalho estressante e uma vida pessoal cheia de emoções variadas. 
A importância de manter um equilíbrio na vida profissional não foi repetida até a morte?

Depois de um longo dia estressante no trabalho, a última coisa que você precisa de alguém é conselhos sobre como viver! Eu não o culpo, porque há apenas alguns momentos entre pagar suas contas, trabalhar duro, gerenciar relacionamentos e fingir aquele sorriso o dia todo, para que você possa realmente se encontrar.

Quer que eu cale a boca já? Suas narinas estão cheias de raiva porque estou prestes a tocar em um assunto que você tem ignorado o tempo todo?

Não se preocupe, porque não é tão difícil resolver isso. Faça a si mesmo algumas perguntas simples, mas importantes, para verificar se sua vida é seu controle e não o contrário.

Você está dizendo NÃO?

Quando comecei a trabalhar, queria aprender tudo. Sim, tudo e em pouco tempo! Eu queria fazer parte de todos os projetos e a imensa emoção muitas vezes me levava além dos meus limites para alcançar níveis mais altos. 

Enquanto isso foi fantástico do ponto de vista de carreira, eu também estava assumindo responsabilidade adicional. 

Eu estava saindo do meu caminho para ajudar os outros, não percebendo que enquanto eu estava reduzindo a carga de trabalho dos outros, eu estava perdendo um tempo valioso para mim.

A aprendizagem contínua é essencial para o crescimento na carreira, mas aprenda a dizer NÃO de  vez em quando. Nem todas as reuniões, teleconferências ou seminários são para você. Eu tenho estado em reuniões com duração de mais de 2 horas, onde às vezes o assunto era irrelevante para o meu trabalho na mão. Se algo não está contribuindo para o seu crescimento e produtividade, diga NÃO!

Existe um medo associado à palavra NO. No entanto, não tenha medo de fazer isso quando você for fiel ao seu trabalho duro e souber que tem muito em seu prato. Sua honestidade só conquistará respeito.

Você não pode agradar a todos, você não é um frasco de Nutella!

Você está priorizando?

Eu tenho visto muitos dos meus amigos trabalhando longas horas durante toda a semana, às vezes até o final de semana. A vida é agitada e estressante, e há momentos em que não conseguimos aproveitar o tão esperado final de semana.

Mas você está fazendo isso o tempo todo? Você está apenas vivendo a sua vida esperando pela sexta-feira e temendo a segunda-feira?

Quais são suas prioridades?

Você pode aproveitar o tempo com a família, malhar, fazer caminhadas ou cozinhar sua lasanha secreta, mas com que frequência você está fazendo isso? Se sua resposta a essa pergunta for “Mas eu simplesmente não tenho tempo”,  é hora de reavaliar suas prioridades e apreciar os momentos que você tem todos os dias. Você também pode querer ler  4 fatores simples a considerar antes de escolher seu próximo trabalho!

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